Статья рассказывает о том, что выражение чувств не является нормальным и взрослым поведением, а скорее форматом отношений не старше 14 лет. Взрослые люди говорят друг другу о негативных чувствах, если речь идет о специфических вещах, о неочевидных вкусах и нюансах. Обучение предъявлению чувств необходимо для того, чтобы инфантильный клиент научился осознавать свои эмоции и действия.
# Психология
В посте автор рассказывает о том, как умение радоваться жизни делает нас красивее и как морщинки от смеха могут быть признаком веселого и счастливого человека. Она также говорит о том, что умение радоваться жизни - это навык, который можно тренировать, и обещает рассказать о простой и эффективной практике для этого.
Работающий с диагностикой личности специалист предлагает услуги коучинга, используя техники когнитивно-поведенческой психологии, эмоционально-образной и арт-терапии и статистический психоанализ. Специалист обладает аналитическим мышлением, широким кругозором, умеет ставить и достигать целей, управлять фокусом внимания и саботажем. Он работает только в зоне своих компетенций и отправляет клиентов к специалистам узкого направления, если это необходимо.
Статья о том, что психологическое здоровье необходимо поддерживать всегда, а не только при наличии проблем. Психолог помогает увидеть слепые пятна, не навешивает своих искажений и может дать слова поддержки. В статье также отмечается, что культура психологического здоровья в нашей стране недостаточно развита.